Hallo, meine Lieben.
Wie ihr aus meinen "20 facts about me" entnehmen konntet, interessiere ich mich sehr für die vegane Ernährung. Da ich heute einen schulfreien Tag hatte, dachte ich daran, dass ich heute mal ein Food Diary machen könnte.
Frühstück
Zum Frühstück habe ich einen Soja Joghurt von Alpro zusammen mit Äpfeln, Haferflocken und Chiasamen gegessen. Dazu habe ich außerdem einen kleinen Innocent Smoothie und Wasser getrunken. Den Alpro Joghurt esse ich in letzter Zeit sehr gerne und ich kann ihn echt weiter empfehlen, da man meiner Meinung nach einen wirklichen Unterschied zwischen einem 'normalen' Joghurt und einem veganen Soja Joghurt kaum schmeckt.
Mittagessen
Danach habe ich zum Mittagessen Spaghetti mit einer selbstgemachten Soße, bestehend aus Petersilie, Pinienkernen, Räuchertofu, getrockneten Tomaten und Zwiebeln gegessen. Auch hier habe ich ein Wasser getrunken.
Kleiner Snack
Gegen 16 Uhr bekam ich dann noch ein wenig Hunger und entschied mich dazu, eine meiner vier kleinen Laugenbrezeln zusammen mit einer Kiwi zu essen.
Abendessen
Am Abend habe ich dann noch ein Brötchen mit einem Kräuter-Tomate Aufstrich und einigen Nüssen gegessen. Zudem habe ich einige Tofu-Bällis und ein veganes Würstchen dazu gegessen.
Das war mein heutiges Food Diary!
Wie steht ihr zu der vegetarischen/veganen Ernährung? Lasst es mich unbedingt wissen!
Lara
Toller Post!
AntwortenLöschenSieht alles super lecker aus :)
Ich bin selbst seit über 2 1/2 Jahren Vegetarierin und finde die vegane Ernährung auch sehr interessant, wobei ich glaube ich nie den Schritt wagen würde, mich nur noch vegan zu ernähren.
Alles Liebe
Sina <3
vanillacream1.blogspot.com
würde mich sehr freuen, wenn du mal bei mir vorbei schauen würdest
Danke!
LöschenJa, es ist immer gewagt zu sagen, dass man sich 100% vegan ernährt, wobei es mir mittlerweile immer leichter fällt :)
Schaue gleich mal vorbei<3
Ein schöner Post Liebes!
AntwortenLöschenDas sieht alles wirklich super lecker aus :)
Auch ich esse öfters Tofu weils einfach so so lecker ist. <3
Alles liebe, Ellen
la-petite-biche-kleine-hirschkuh.blogspot.de
Schönes Fooddiary !
AntwortenLöschenIch bin seit 4 Jahren vegetarisch und habe auch einmal versucht eine Woche Vegan zu sein allerdings ist mir das schon schwer gefallen weil mir Milchprodukte total gefehlt haben
Liebe Grüße Fee
http://snowflake-sprite.blogspot.de/