THIS MOMENT, NOW - ABOUT SOCIAL MEDIA AND ATTENTIVENESS

Wir leben in einer schnelllebigen Welt. Der Kontakt zu unseren Freunden ist nur ein Klick entfernt und auch das Einkaufen im Internet ist verblüffend einfach. Alles ist mittlerweile digital, läuft unglaublich schnell und im Zuge dessen sind da immer noch wir. Die Menschen, die neben social media, etlichen Sales und wichtigen breaking news kaum noch Zeit zum Verschnaufen haben. Das habe ich erst letztens gemerkt und mir einen kleinen social media detox gegönnt - wenn man das so sagen kann. Darüber und wie wichtig Achtsamkeit in der heutigen Welt ist, möchte ich heute schreiben.




Es sind die Haken bei Whatsapp: Diese eine Person, die vor x-beliebigen Stunden meine Nachricht empfangen hat und immer noch nicht geantwortet hat. Liegt es an mir und wenn ja was habe ich falsch gemacht? Oder ist der Person etwas zugestoßen und muss ich mir Sorgen machen?
Es ist eigentlich ziemlich traurig zu sehen, wie abhängig man von den kleinen blauen Haken auf Whatsapp ist und wie einige Freundschaften schon an diesen kleinen banalen Dingen zerbrochen sind, dennoch ist es bittere Realität.






Oder auch Snapchat: Jeder weiß immer sofort, wer wo ist, was wer macht und was es wieder für Neuigkeiten gibt, die man auf keinen Fall verpassen darf. Ach und hast du schon das neueste Instagram Update von xyz gesehen? Musst du dir unbedingt anschauen!
So unglaublich häufig melden sich die Push-Benachrichtigungen bei uns auf den Smartphones, an die wir alle irgendwie gefesselt sind. Vielen fällt es schon schwer, mal ohne Handy raus zu gehen, aber ist das auch verwerflich? Die ganzen Eilmeldungen, die ja so super wichtig sind, die uns aus dem Alltag entreißen und uns mit in die digitale Welt ziehen in der wir uns möglichst lange verlieren sollen.




Ganz ehrlich? Ich verschwinde liebend gerne mal am späten Nachmittag in die digitale Welt und ich selbst liebe es auch irgendwie per Instagram und kreativer Fotografie eine Illusion zu erschaffen, in die man sich am Ende des Tages hinein träumen kann. Eine neue Form von Tagträumen, bei der man selbst aber nicht der Denkende ist, sondern sich von anderen berieseln lässt.

Problematisch wird es dann nur, wenn dieses Berieseln kein Ende nimmt, wenn du immer erreichbar sein musst und wenn die Push-Nachrichten zur Normalität werden und man nicht mehr im Hier und Jetzt ist. Mir selbst ist erst letztens aufgefallen, wie viele Gedanken ich mir diesbezüglich mache und wie sehr uns die digitale Welt im Hier jetzigen Moment beeinflusst.

Daher entschied ich mich dazu, für unbestimmte Zeit einige social media Konten vom Handy zu löschen und die verbleibenden auf stumm zu schalten. Zugegeben, ich habe schon auch mal einmal am Tag aufs Handy geschaut, ob es nicht doch das eine gibt, das ich auf gar keinen Fall verpassen darf und auch auf Instagram war ich aktiv. Aber ich habe gelernt, mir auch mal eine digitale Auszeit zu nehmen und dies nicht allzu ernst zu nehmen, denn manchmal ist es einfach wichtiger den Moment zu genießen als dem Leben anderer hinterher zu träumen.

Nehmt ihr euch auch manchmal so eine social media Auszeit und wie geht ihr mit dem Druck um, immer erreichbar sein zu müssen?

Übrigens: Der Rock in diesem OOTD wurde von mir aus einer alten Hose geschneidert. Ich wollte euch bald zeigen, wie auch ihr eure alten Hosen ganz einfach zu einem neuen Jeansrock aufwerten könnt. Bleibt also gespannt :p

Lara